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Re: Une solution "expresso Mac dos»?

De: Nicole Marcoux

Commentaires

Il faut d'abord préciser que certains patients présentant un diagnostic pour lequel l'École du dos n'est pas recommandée ne sont pas sélectionnés. Pour certains d'entre eux, un traitement médical répondra à leurs besoins. En ce qui concerne les patients sélectionnés à l'École du dos, il s'agit bien souvent de personnes montrant un déconditionnement moteur, pour qui la solution passe nécessairement par une remise en mouvements dirigée (où le patient prend conscience des mouvements à éviter dans son cas, et découvre qu'il peut effectuer d'autres mouvements sans danger). La personne vivant avec une lombalgie chronique apprend alors différents moyens de gestion de sa douleur : routines motrices individualisées, mobilisations du bassin, exercices cardio-respiratoires, techniques de relaxation, etc…). Afin que le patient se prenne en main, il faut s'assurer qu'il comprenne bien le but et l'utilisation des moyens proposés à l'École du dos. De plus, il doit bien intégrer certains des moyens suggérés (par exemple la mobilisation du bassin, et une technique de relaxation mentale). La participation active du patient dans son traitement est une garantie de sa réussite. Le patient apprend à gérer sa douleur chronique et se découvre une efficience à le faire en y investissant le temps nécessaire. Les solutions simples et rapides ne règlent que temporairement le problème, soit en soulageant la douleur aiguë à l'aide de médicaments par exemple. À court terme, cela peut être une solution, mais dans le cas de la douleur chronique, il n'y a pas de solution simple et rapide.